-
آنالیز تخم‌مرغ
سه‌شنبه 5 آذر‌ماه سال 1392 09:10
تخم‌مرغ، منبع غنی از پروتئین با کیفیت بالاست به این معنا که سرشار از اسید‌های‌آمینه ضروری بوده که فقط از طریق غذا باید دریافت شوند. به‌طورکلی تخم‌مرغ از ۲ قسمت عمده سفیده و زرده تشکیل شده است. سفیده حاوی پروتئینی است که با پروتئین‌های مرغوب برابری می‌کند. این نوع از پروتئین به‌خصوص در وعده صبحانه جایگاه ویژه‌ای دارد...
-
۵ عادت غذایی برای داشتن انرژی بیشتر
پنج‌شنبه 30 آبان‌ماه سال 1392 12:17
برای همه ما پیش می‌آید که در ساعاتی از روز یا در حین کار احساس کمبود انرژی می‌کنیم. در این مطلب به سراغ ۵ عادت غذایی می‌رویم که این مشکل را برطرف می‌کنند. 1- کنترل خوردن قهوه در طول روز قهوه به دلیل داشتن کافئین ممکن است باعث شود که بدن شما با از دست دادن انرژی در طول روز مواجه شود. 2- به جای قهوه چای بنوشید اگر شما...
-
۶ نکته برای نوشتن ایمیل
دوشنبه 27 آبان‌ماه سال 1392 10:20
چه کارمند یک شرکت باشید یا در منزل از رایانامه استفاده می کنید، در هر حرفه ای مشغول به کار باشید و در هر کجای دنیا که باشید بدون شک ایمیل بخش جدایی ناپذیری از زندگی و کار شما به حساب می آید. هر زمانی ممکن است ایمیلی از یکی از کارفرمایان و یا همکاران خود دریافت کنید که نیاز به یک پاسخ داشته باشد و یا اینکه خودتان به...
-
دایره ین یانگ
پنج‌شنبه 23 آبان‌ماه سال 1392 04:40
دایره ین یانگ از دیدگاه بروس لی بروس لی برای من و خیلی از هم سن و سالانم در دوران کودکی اسطوره بود. بروس لی شخصی بود مثل خیلی از شخصیت های تاریخ که هیچ وقت تکرار شدنی نیستند، متن زیر از کتاب کونگ فو و دفاع شخصی بروس لی گرفته شده، که درباره سمبل ورزش های چینی "ین یانگ" توضیح میدهد: قسمت سیاه دایره به نام ین...
-
شارلاتانیسم جنسی
یکشنبه 19 آبان‌ماه سال 1392 19:43
دکتر محمدرضا صفری‌نژاد متخصص اورولوژی استاد دانشگاه علوم پزشکی ارتش رییس انجمن علمی سلامت خانواده هشدار درباره برخی تبلیغات دروغین در شبکه های ماهواره ای شبکه‌های ماهواره‌ای با توجه به نیاز مخاطبان خود در یک منطقه بخصوص، تبلیغات وسیع و همه‌جانبه‌ای دارند و بیشترین تبلیغات شبکه‌های فارسی زبان بر حول محور محصولات و...
-
چگونه قرمزی بعد از اپیلاسیون را کاهش دهیم
سه‌شنبه 14 آبان‌ماه سال 1392 20:50
بارها دیده شده است که بعد از وکس و اپیلاسیون پوست قرمز می شود. بیرون کشیده شدن فولیکول مو از پوست باعث قرمز شدن می شود و کاملاً طبیعی است. اما راه هایی هم برای کاهش قرمزی بعد از اپیلاسیون وجود دارد. 1- بعد از وکس، چند دقیقه روی محل یخ بگذارید. نه تنها سرخی حاصل از وکس را کمتر می کند، بلکه درد و ناراحتی آن را هم کاهش...
-
کالبدشکافی دردهای جاری
چهارشنبه 8 آبان‌ماه سال 1392 16:29
1- روزای اولی که اومده بودم پرنس‌جورج، یه چیزی خیلی برام جلب توجه می‌کرد، اونم تعداد آدمایی بود که توی خیابون، خوابگاه، سر کلاس، یا توی پارتی با ویلچر رفت و آمد می‌کنن. یعنی کم‌کم داشتم احساس می‌کردم که ویلچر هم یکی وسایل نقلیه رسمیه و بعضی‌ها واسه کلاسش سوار میشن. اون اوایل خیلی ساده‌لوحانه با خودم فکر می‌کردم که...
-
چگونه سایه انقراض بر سر گونه‌های نادر ایرانی گسترده‌تر می‌شود؟
شنبه 27 مهر‌ماه سال 1392 23:23
از سرنوشت پلنگ‌های زنده‌گیری شده ایرانی در قفقاز تا پیر ببر بیمار روسی که در تهران روی دست مسئولان مانده -و چه بسا به زودی بر اثر بی توجهی جانش از دست برود،- حکایت دردناکی است که می‌تواند آینه تمام نمای عملکرد فاجعه‌بار متولیان محیط زیست در سالهای گذشته باشد که قصد داشتند خود را رفیق قافله نشان دهند اما ... ابتدا:...
-
بی توجهی به میراث فرهنگی؛ این بار درختان آرامگاه باباطاهر شبانه بریده شد
سه‌شنبه 23 مهر‌ماه سال 1392 19:10
هفته گذشته، بیش از 30 اصله درخت کهنسال در آرامگاه باباطاهر شبانه بریده شدند. مشاهدات نشان میدهد، پس از انتقال درختان به خارج از محوطه، ریشه های آنها با ریختن نفت سوزانده و سپس در زیر خاک مدفون شدند. این در حالی است که رییس سازمان میراث‌فرهنگی قطع این درختان را تکذیب کرده و می‌گوید حتی یک درخت از محوطه باباطاهر قطع...
-
"بدسکتور" چیست و هنگام وقوع چه باید کرد؟
دوشنبه 22 مهر‌ماه سال 1392 14:17
اگر با کامپیوتر و لپ تاپ زیاد سر و کار داشته باشید، تا کنون حتما واژه بدسکتور به گوش تان خورده و شاید هم دچار آن شده اید. برخی بدسکتور را تنها یک ایراد جزئی در هارد می دانند که به راحتی قابل رفع است. گروهی هم آن را یک مشکل بزرگ می شمارند که مانند خوره به جان هارد دیسک تان خواهد افتاد و درمانی ندارد. اما بگذارید کمی...
-
دلخوری کاخ گلستان از برج دلگشا؛ تهدید کاخ گلستان، تنها کاخ جهانی تهران
سه‌شنبه 16 مهر‌ماه سال 1392 19:43
اسمش سرای دلگشا در بازار تهران است اما ظاهراً بر خلاف نامش در این سال‌ها خیلی هم فرح‌بخش و گشاینده دل‌ها نبوده، چه سال ۸۹ که مالک آن حکم تخریب بنای قاجاری‌اش را می‌گیرد و چه در حال حاضر که می‌خواهد چشم در چشم کاخ گلستان ۲۷ متر قد بکشد و جهانی شدن آن را به خطر بیندازد. به گزارش قشم دیلی ، بیش از یک دهه از آغاز ماجرای...
-
قوانین یک نفر برای زندگیش
دوشنبه 15 مهر‌ماه سال 1392 15:31
قانون اول: برای تجربه «ثروتمندی»، ثروت چندان زیادی لازم نیست. همیشه بر این باور بوده‌ام که «ثروت» هم مانند سایر «زیبایی»هاست. دیدن زیبایی همیشه می‌تواند لذت‌بخش باشد حتی اگر تو مالک آن زیبایی نباشی. اتفاقاً کسانی که زیبایی‌ها را به تملک خود درمی‌آورند، خیلی سریع نسبت به آنها بی‌تفاوت می‌شوند. «مالکیت» سندی نیست که...
-
ارتباط سن ازدواج با کیفیت ازدواج
سه‌شنبه 9 مهر‌ماه سال 1392 11:19
نتایج تحقیقی که روی دو هزار زوج بریتانیایی انجام شده نشان میدهد با وجود هیجان و جذابیتهای سال اول، سال سوم شادترین سال ازدواج است؛ در سال پنجم جذابیتها و احساسات کاهش پیدا کرده و جای آن را خستگی و دشواری می‌گیرد و حوالی سال هفتم رابطه ممکن است گسسته یا مستحکم شود. این تحقیق که توسط شرکت حقوقی اسلیتر و گردون انجام...
-
مبارزه با تهاجم فرهنگی قوه عاقله می خواهد نه تانک
دوشنبه 8 مهر‌ماه سال 1392 11:00
طی وبگردی صبحگاهی، در یکی از پایگاههای خبری مطلبی خواندم که با اشاره به یک خبر، نکته ظریفی را مورد بررسی قرارداده بود. لذا بر آن شدم تا آنرا برای دوستانم در این وبلاگ نیز بازنشر دهم. مطلب عینا از پایگاه خبری الف نقل می شود: روز گذشته خبری منتشر شد که از امحای ۸۰۰ دستگاه تجهیزات دریافت امواج ماهواره در شهر شیراز حکایت...
-
کودکان آنگونه زندگی می کنند که آموخته اند
سه‌شنبه 2 مهر‌ماه سال 1392 12:05
اگر کودکی با انتقاد زندگی کند می آموزد که محکوم کند اگر کودکی با عناد و دشمنی زندگی کند می آموزد که ستیزه جو باشد اگر کودکی با ترس زندگی کند می آموزد که بهراسد اگر کودکی با ترحم زندگی کند می آموزد که احساس بدبختی کند اگر کودکی با تمسخر زندگی کند می آموزد که متزلزل باشد اگر کودکی با حسادت زندگی کند می آموزد که حسود...
-
معرفی کتاب: کتاب ICDL 2013 از مجتمع فنی تهران
شنبه 30 شهریور‌ماه سال 1392 19:00
دوره ICDL یکی از معتبرترین دوره های بین المللی آموزش کامپیوتر است که توسط دولت ها، مجامع کامپیوتری و شرکت های خصوصی مورد تایید قرارگرفته و به رسمیت شناخته می شود. به گزارش مجله فناوری دیجیتال برودکست به نقل از ICTPRESS ، این دوره برای افرادی تدوین شده که با کامپیوتر آشنایی ندارند (یا آشنایی مختصری دارند) و می خواهند...
-
تاریخمان را همسایگان به یغما می برند، جای هیچگونه اعتدال نیست
جمعه 22 شهریور‌ماه سال 1392 22:01
از قدیم می گفتند که همسایه می تواند از برادر به آدم نزدیکتر باشد. ما هم در بسیاری موارد مثالهایی را دیده بودیم اما امروزه روز شبه برادران ما ادعای ارث و میراث ار تاریخ و سابقه فرهنگی دارند و با کمال تاسف در میان سهل انگاری و چشم پوشی مسئولان فرهنگی و سیاسی کشور که باید از آب و خاک و تاریخ و فرهنگ کشور پاسداری کنند، به...
-
پخش زنده دربی77 از رادیو اینترنتی پرسپولیس و ایرانصدا
پنج‌شنبه 14 شهریور‌ماه سال 1392 12:42
برای نخستین بار، شهرآورد بزرگ دو تیم پرطرفدار پرسپولیس و استقلال تهران از طریق رادیو اینترنتی ایرانصدا و رادیوی سایت باشگاه پرسپولیس به صورت زنده برای علاقمندان پخش خواهد شد. علی سیفی مدیر شبکه اینترنتی ایرانصدا گفت: این گزارش زنده با همکاری مشترک ایرانصدا، باشگاه فرهنگی ورزشی پرسپولیس و موسسه فرهنگی ترنم اندیشه روشن،...
-
چگونه فایل‌های حجیم را با Email ارسال کنیم؟
چهارشنبه 13 شهریور‌ماه سال 1392 11:37
از جمله دغدغه هایی که برای بعضی از کاربران اینترنت وجود دارد، آپلود فایل هایی با حجم بالا در سطح نت است. برای این کار شاید گزینه های متعددی مد نظر باشد که هر کدام از آن ها احتمالا دارای نواقصی نیز هست. بسیاری از سرویس‌های پست الکترونیکی موجود اجازه ارسال ایمیل‌هایی با فایل‌های الحاقی بالاتر از حجم معینی را نمی‌دهند....
-
معرفی کتاب: شرکت های قدرتمند چگونه سقوط می کنند
جمعه 8 شهریور‌ماه سال 1392 20:47
نویسنده: جیم کالینز مترجمان: مسعود سعادتمند، فاطمه تابعی ناشر: مرکز آموزش و تحقیقات صنعتی ایران در میانه چشم‌انداز ویران شرکت‌های بزرگ سقوط‌کرده، کالینز به این فکر افتاد که: قدرتمندان چگونه سقوط می‌کنند؟ آیا می‌توان زوال را شناسایی و پیشگیری کرد؟ یک شرکت پیش از آنکه وارد مسیر نابودی اجتناب‌ناپذیر و محتوم شود، چقدر...
-
دردی که مدرک گرایی در جامعه ما ایجاد کرده است: چرا دکترا نمیخوانی؟
جمعه 8 شهریور‌ماه سال 1392 20:14
دردی که مدرک گرایی در جامعه ما ایجاد کرده است. این مقاله را در این سایت مطالعه کردم و به نظرم معقول آمد تا برای اطلاع دیگر همراهان آن را ذکر کنم: از سال ۸۰ که مدرک لیسانسم را با معدلی بالا، از دانشگاه صنعتی شریف گرفتم تا سال ۱۳۸۴ باید دائماً جواب دوستانم را میدادم که چرا فوق لیسانس نمیگیری. دو باری هم کنکور شرکت کردم...
-
قطع شدن گوگل باعث افت ۴۰ درصدی ترافیک در اینترنت جهانی شد
سه‌شنبه 29 مردادماه سال 1392 17:34
برای مشاهده کامل خبر روی عکس کلیک کنید به گزارش مجله خبری دیجیتال برودکست به نقل از سایت GoSquared، دامنه Google.com برای پنج دقیقه بین ۲۲:۵۲ تا ۲۲:۵۷ به ساعت تابستانی مبدا در روز ۱۶ آگوست غیر فعال گردید. این مسئله باعث افت ۴۰ درصدی در آمار مشاهده صفحات اینترنتی در سطح جهانی شد که ...
-
شبیه‌سازی ۱ ثانیه از فعالیت مغز، با ۸۳ هزار پردازنده
یکشنبه 27 مردادماه سال 1392 07:36
تیمی از محققین ژاپنی و آلمانی بزرگ‌ترین شبیه‌سازی از فعالیت عصبی مغز انسان را اجرا کرده‌اند. نتایج این تحقیق از سویی شگفت‌انگیز و از سویی خجالت‌آور است. سخت‌افزاری که برای شبیه‌سازی فعالیت ۱.۷۳ میلیارد سلول عصبی مغز که با ۱۰.۴ تریلیون سیناپس به هم وصل شده‌اند (یک درصد کل شبکه عصبی مغز) برای مدت یک ثانیه بیولوژیک مورد...
-
تکنیک‌های تبلیغات
پنج‌شنبه 17 مردادماه سال 1392 06:28
پروپاگاندا ادعا: ادعا روشی است که بطور متداول در تبلیغات مدرن از آن استفاده می‌شود. ادعا، عبارتی هیجان‌انگیز و پرانرژی است که به شکل یک واقعیت ارائه می‌شود اما لزوماً صحیح نیست. آنها معمولاً اشاره بر این دارند که این عبارت نیاز به هیچ توضیح اضافه ندارد و بدون سوال باید پذیرفته شود. نمونه‌های تکنیک ادعا که تاحدی در...
-
تغذیه و رژیم غذایی در ماه رمضان
دوشنبه 14 مردادماه سال 1392 19:49
سیستم غذایی در ماه مبارک رمضان روش صحیح تغذیه در ماه رمضان یکی از موارد مهمی است که لازم است مورد توجه قرار گیرد تا از عوارض جسمی و یا عصبی جلوگیری شود. در غیر اینصورت ممکن است عوارضی حاصل شود که یا روزه گرفتن را عامل آنها محسوب کنند و یا اثرات آن باعث عدم تداوم روزه گرفتن گردد. بطور کلی چهار فاکتور در تغذیه در ماه...