با اینکه مانند معمول غذا خورده بودم اما هوس کردم شکلات و کمی سیب زمینی
بخورم. شنیدم که متخصصان میگن بین احساس گرسنگی و هوس ناگهانی تفاوت است.
در واقع هوس می تونه علامت کمبود بخشی از مواد مغذی باشه. بنابراین به نیاز
بدنتون توجه کنین و جایگزین های سالم را مدنظر داشته باشید.
ادامه مطلب ...
دوشنبه 7 مهرماه سال 1393 ساعت 09:37 ق.ظ